请问这是脾虚吗，我该怎么调理？

一 症状
　　脾位于人体的中焦，与胃相表里，脾是中医五行学中五脏最重要的器官。脾属土，滋润万物，是其它四脏——心、肝、肺、肾生理功能的中心和枢纽。它的主要作用是促进消化和吸收，同时它也是人体最大的免疫器官。西医在近年经过大量的临床证明：人体不能无脾，如果得了“缺脾症”就会严重破坏人体的免疫系统，进而导致死亡。古代中医认为“脾为后天之本”、“脾气虚致五脏气虚”、“百病皆由脾气衰而生也”、“脾主运化”、“脾以升为健”、“脾为缺陷血生化之源”、“脾主四肢”、“脾主肌肉”、“脾开窍于口”、“脾在志为思”等，所以《黄帝内经》认为：脾为五脏最重要的器官。
　　脾虚症状：
　　1.早晨起为口干舌燥。
　　2.舌苔很白。
　　3.经常品腔溃疡。
　　4.唇部无血色。
　　5.面部苍白。
　　6.厌食症，肌无力症。
　　7.进食量大却偏瘦，进食量小却偏胖。
　　8.五更泻、鸡鸣泻（经常腹泻）。
　　9.四肢无力腿部浮肿。
　　10.女性需要调理的妇科疾病。
　　11.各种皮肤色斑

　　您的大便和体重情况看是消化问题，不仅是脾还要注意胃部状况；口渴，多梦则是明显的脾虚症状。

　　二治疗

　　可以通过身体调养。
　　比如说多吃养脾的东西，比如南瓜啊，龙眼啊，花生，土豆，之类的。其次就是多游泳。游泳对五脏都有帮助的，因为他调节五脏，水就好像给你的五脏以及皮肤做个按摩一样。
　　或者中医讲究阴阳平衡。你的情况只要请一个德高望重的中医号脉后，按中医的汤剂治疗。市场上的中成药都是所谓的大众配方，针对性较弱。