做眼保健操的时间有规定吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 14:31:27

有的，虽然是天天做，但有的学校也有不放的时候

啥时候想做都可以，一般在用眼1小时后，持续时间5分钟效果最好

这个没有规定的。

下午两点是眼睛最疲劳的时候,建议下午2点做

好像没有
有些学校连眼保健操都不一样那

没有