早上空腹喝牛奶会拉肚子

这是个人体质问题，不是所有的人早上空腹喝牛奶都会拉肚子的哦，还有一些人便秘就早上空腹喝冰牛奶以缓解便秘的呢！

有一部分人是缺乏乳糖酶的，所以在饮用牛奶（特别是鲜牛奶）时，由于不能消化，造成腹泻。另外奶未完全煮开或饮用凉牛奶，也会刺激肠道，造成腹泻。可以用奶粉替代鲜奶，或饮用豆浆。