心情不好的时候做什么可以舒缓心情?

看看喜欢的电影
忽忽
你就忘了。。

但不要看悲伤的
看点喜剧的 搞笑的

到窗外看看远方
窗户跟前的风比较大，心里会好些

到清静的地方散步

去空旷的地方转转。或是听听音乐。要么找人聊聊天。看看电视什么的。别一个人。

听音乐！