不管人家怎么劝我，我都改变不了自己，该怎么办

不要这样啊,你自己都说了,38岁了,说大不大,说小不小.
如果这个时候就放弃自己了,那么以前那38年就白活了.
参加了计算机等级考试（一级）、北京市英语口语考试（中级）
这些不都是你努力的成果吗?不要自卑,
最大的敌人是你自己,不要抱有虚无的希望,希望总有一天你会怎么怎么样.
那样没有用.只有靠自己的努力才能达到心中的目标.
也许会用时间长些,或者效果不是很明显,
但是你努力了,别人不会说你什么.
还有,不要说什么自卑,不要去管别人比你好或是比你强.
人本来没有自卑,就是喜欢不自量力,才有自卑.
说这话你不要往心里去,别拿自己和别人攀比,.
你就是你,活出你自己,不要永远走在别人的影子里,

最大的敌人就是自己，没有什么，做起来给他们看看，一辈子活着这样你甘心吗？你不想有未来吗？比你严重的人多了，都不活了呀，加油！

你父母是关心你,你可能跟他们好好谈谈.让她们知道你的想法.沟通是很重要的.

一个活着是多么不容易，不要想死，有这么多关心你的人，有这么多爱你的人...母亲怀你，生你，你就这么轻易想死吗...
你行不行不是别人说了算，在你没有努力过就说不行是错的。
问题在于你自己， 听听自己心里的想法吧，只要你真的想做，你就可以做到。你是不是个有心的人，是，那你就一定可以！那怕不成功，你有个努力的过程，你会为之感到充实的。