怎么才能把自己变的开心

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 12:12:49
放下某事 放下某人 寻找自己想要的东西 不要一味的钻牛角尖。

环境可以改变一个人,先换个环境,开心的环境。然后调整一下心态,让自己的注意力不想那个人那件事,让自己的注意力转移一下。给自己一个目标,重新一个定位,那样的话,你就可以让自己重新变得开心了。好运!

心安乐处 便是身安乐处 心中自在 无所挂碍 何处而非莲华乐土

我也不开心,应该不开心过后就会开心,开心过后就会不开心。现实就是这样吧

你已经回答了自己的问题 照着去做就是啦 祝你开心

去找心理医生。