为什么我很想睡觉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 22:40:10
我是初中生。我应该不算懒吧。但是我上个学期到这个学期到了晚上觉特困。以前在小学的时候晚上12点睡都不觉得累或困，现在9点没到就犯困，眼睛酸痛。而且，如果有时候被气到了，就有种恍惚的感觉。去医院查过，是低贫血，但是医生又查出什么胃病，只开了胃病的药，关于低贫血和头晕的药似乎没有开。只是说要我多休息。但是我现在是初中生，学业是很忙的，没熬到11点是不能睡的！！
各位帮帮忙，告诉我这是怎么了？还有该改善些什么，怎么调理。

我前些天也有这样的感觉。
我刚升高二。
午睡很重要。睡大概20分钟到1个小时就够了。
我之前是下午放学6点多回家的路上眼睛就酸痛了。
建议呢是可以适当的点一些眼药水。
困的话呢。也可以喝点咖啡之类的。
当然如果你实在是困到不行了。
你可以试下8点去睡，然后3点或者4点起来写作业。
希望对你有帮助吧。

因为你累了。喝点鸡精也许有用。

应该是精神压力过大所致。这种情况下，就要好好休息，待精力充沛后再学习。疲倦状态下的学习是没有良好的效果的。建议充分休息之后少喝一点柠檬茶，起醒脑的作用。