如何做到不去想一件痛苦的事情

简单啊 ，想别的事情，让自己忙起来，不得不忙，逼自己做事 喜欢乱想 控制不住自己？那就让身体累起来 ，让大脑连想问题的气力都没。

最简单的就是喝点酒，别醉太狠，找几个好朋友 ，在迷糊中 多倾诉 一下 然后睡一觉 就好了

喝酒,,,喝多一点,,就可以暂时不会去想了

建议你去K歌，很痛快的