关于跆拳道540后旋踢摆不出去腿的问题~！？求高手给个明确的指导。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 05:22:09
我弹跳还可以吧，旋转我认为也对就是最后一腿出去的时候好像下劈一样的出去。身体侧的方向好像也不对。求高手告诉我练习方法~努力学习。
有高手愿意留下QQ联系指导的谢谢了~

杂耍啊，你对我练这个，我要打你的话，你还没转好，你就挨打了；我不想打你的话，你转好，我人都走了。

腰没有转到位，还得再多转转，把身体完全甩过去。

这个是属于跆拳道高级腿法,要有一定的基础铺垫,也就是说首先你的起跳高度要达到标准高度,在跳起的同时旋踢,不要动作脱节,因为上升到实战的高度讲这样才能把跳起时产生的惯性(总的说就是力量)发挥到最大,也就是说虽然你跳起时身体是以轴心旋转,但是你的出腿的角度和起腿是的方向是和你跳的力的延伸点的方向是同方向,借助摆腿的带动也可以跳的更高,这是相互争力的作用,你说的这种情况可以通过原地旋踢(身体旋转停止之前收好腿)来不断练习得到改善和提高...

我是练空手道的，这招破绽大

多练上步后旋