早餐~10粒花生、一些肉松、200毫升纯牛奶、一个小白煮蛋、一碗香菇粥~这样搭配好吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 08:11:23
我是运动员，等会和下午都要运动，晚上要上课，这早餐吃的不饿也不饱…减肥中……这样可以卜？会不会吃太多叻~~？

你好养生啊.这么吃也行,不过适当的加一点,也没事.你一天消耗的体力也很多

不错，很不错。、、

奢侈。

挺好的呀，香菇粥可以换一点花样，呵呵，换成其它的蔬菜粥也很好