请问腰痛是怎麼回事?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 04:31:11
腰痛持续了一年多了,痛一直都是一种程度.
是整个腰部都有点痛,但是不是痛得很厉害,只是一弯腰,或者运动一下就有点痛.

你好：
腰椎间盘突出 腰椎骨质增生 腰肌劳损均会引起腰疼，建议去医院检查一下。

原因 请说明?

先拍片，如果看不出器质性的病变，多半就是腰肌劳损了，另外女性生殖疾病也有腰痛症状

试一下倒走吧：倒走时一定要穿平底鞋，身体直立或略往后倾，步子要小要慢，倒走时注意安全！

如果感觉腰痛会好点的话，可以考虑试一下倒走鞋，前高后低又叫负跟鞋。它比倒走更加安全，而且更容易坚持，效果更巩固！

另外，腰痛时不要做任何剧烈运动，也不要穿带跟的鞋，不管是中跟还是高跟，任何带跟的鞋都会加重腰痛的！