牙齿黄，怎么去黄

每天在早餐前，中餐后，晚餐后都刷牙，一个月后，牙齿就会变得很美白。

去牙科医院洗牙

吃生花生。嚼到乳白色的液体出现，多在嘴里停留一下在咽下去。我朋友试过了。效果很好啊~！

去洗牙，洗牙之后坚持每天吃完东西都刷牙

冷光美白，色度提升的不错