怎么有效戒烟

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 04:52:08
小弟抽烟有5年了,现在发现它好象没有什么好处,所以想戒掉,但是在学校住宿,抽烟是觉得无聊,想打发时间,但是一回到学校宿舍就想抽,因为没什么做,又不喜欢出去运动,小弟今天买了口香糖,好事是有点用,但是看见人家抽我又忍不住了了,请各位帮帮小弟吧,想去买那个抗烟丸,但是药房都没有,请问有什么途径可以买到啊,小弟今天忍了半天了,好辛苦啊

南瓜藤晒干，煎汤一小碗，加些红糖，每日煎三服药（三两），连用七天，以后就不会想抽烟了！注意禁忌http://hi.baidu.com/%D6%D0%D2%BD%D2%A9%B4%F2%D4%EC/blog/item/f6fa00fa0d0822116c22ebf0.html
我的空间有图片，现在是生南瓜的时候了！http://hi.baidu.com/%D6%D0%D2%BD%D2%A9%B4%F2%D4%EC/album/%CE%D2%B5%C4%B1%BE%B2%DD%CD%BC

可以不让自己有买烟的钱.
再就是自己多买些棒棒糖和烟糖.
我就是这样戒掉的.
呵喝.

烟其实是一个心魔，你必须找个坚定的理由才能戒掉它，为了亲人，为了心爱的人，也为自己，想活得长点扔了吧

可以试试以茶代烟 用戒烟剩下的钱卖点好茶叶（有条件的话买个紫砂茶具） 我正在戒烟 效果还不错