今天看了中医说我血虚内热指的是什么??

血液是人体的重要组成部分。
因外伤失血多， 因脾功能衰弱血液生化不足，因瘀血阴滞而新血不生，或因阴虚火旺而产生血虚证。其临床表现为面色苍白或萎黄，唇舌指押色淡无华，头晕眼花，心悸，失眠，手足发麻，脉 细或脉无力。
内热，热证是因人体受热邪侵袭而致，或由人体阴液不足而虚火内发，或由风寒暑燥湿，五邪而转化，或有内脏功能失调和情志过激变化而产生。
应用清热药时应先分清气血，虚实，从整体病情来决定主次和先后，如有表证应先解表同，或表里同治，气分热兼血分热者，应气血两清不可偏一。
清热药多寒凉之品不可久服能损伤阳气，阳气不足者慎服。如遇阴盛格阳，真寒假热之证，尤须辩明，不可妄投。

气血虚弱是一定的，气血无力到达四肢，所以手脚冰冷。
内热有虚实，起因又各不相同，不经诊断，不好妄加猜测

要看是实热，还是虚热。 实热的症状有面红耳赤，心悸心烦，口渴，喜冷饮，大便干结，小便黄赤，多食易饥，脾气暴躁，消瘦等。实热就是阳气过旺了,这时,就要吃些下火的东西,可以吃绿豆汤,或是吃硫磺解毒丸等 。 虚热的症状有低热，手足心发烫，心烦失眠，口干目涩，咽干咽痛，两颊潮红等。虚热可以多吃点凉性的蔬果如梨，豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、土豆、菠菜、竹笋、包头菜、菜瓜、豆角等。建议去比较知名的医院