关于长跑（1500）适合穿的鞋

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 17:04:45
学校准备校运会 请问长跑1500穿nike free好不好？
是nike free好还是李宁的天羽好？
谢谢！！
主要是我已经有这两双鞋 不知道哪一双更适合长跑

这里分为专业和业余两种，但是我看的出来，学校运动会指的是非专业，专业队是不用开运动会的，呵呵，我以前是中长跑运动员，对鞋有自己的见解，（个人意见，仅供参考）：主要是个人喜好问题，而且对于一般运动员，鞋的要求是，对脚的保护很重要，尽量要求软，磨损要小，透气性也要好一点，应为在运动中，呼吸的不光是嘴，其实全身都在呼吸，脚也不例外，就这关键的两点，其他的不是很重要，另外在比赛时再加上一些自信，估计会取得意想不到的效果～呵呵

长跑中的鞋应该符合两条
1：轻便
2：脚下的感觉要柔软而舒适
你没必要穿什么李宁或者NIKE，挑一个好一点的轻便的就行

看你的经济实力了。经济实力好可以买耐克，爱思克斯，新百伦的轻便慢跑鞋。没什么钱就一双双星的白胶鞋一样可以拿冠军。

另外你有点训练底子的话，还可以考虑用8钉的中跑跑钉鞋，脚后跟有垫子。不要6钉 5钉的短跑钉鞋，不稳定。

看你自己对哪款喜欢和舒适度好了~长跑不能用钉鞋~我觉得还是李宁好，穿起来舒服，最重要的是有一颗爱国的心

哈哈，赤脚最舒服。

我有一双nike free，感觉不错，李宁的天羽没穿过不知道