我20岁但是做爱射得快

平时如果有飞机,就停止飞机.
多锻炼身体。
实在不行,半事前自己先飞一次，就可以玩很久了。

吃点补品调理调理..比如核桃仁之类的..然后叫母亲天天炖鸡烫喝..体育锻炼是不可缺少的..做俯卧撑也好..什么也好..坚持最重要..ML觉得快射的时候..可以慢一点..让想射的感觉憋回去..然后在干..- -..都20了..还要人教- - ..

你可能是由于手淫过多，要不就是纵欲过渡导致的。建议你不要纵欲过渡，注意锻炼身体，多吃山药，吃一点六味地黄丸。不要有太大压力，才20岁什么都好治。

办事前飞一次，有用？
你在要射时，稳住，抽出来或不动，脑子里转移思想，等好点了再做，反复这样。平常多锻炼身体，会有所改观

停止手淫，多运动，合理膳食，平常保持龟头外露，可以降低龟头灵敏度，也可以做一些针对性的运动

增强体质