没有运动早上起来会肌肉酸疼的原因？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 00:59:03
我27岁。上班后最近3年比较缺乏运动。
可最近几天早上起来肌肉有些酸疼，就像剧烈运动过一样，可是我一点运动都没做。。。
这是什么原因呢？虚？气血不畅？受寒了？

没有剧烈运动过的话，还有可能是因为病毒感冒引起的经络堵塞也会造成酸疼，敲敲经络吧，另外缺乏运动始终不是特别好喔～～

呵呵，可能LZ是没做运动，不过你确定你白天时没搬弄过重物，或者什么之类的！？我就市场因为这样而早上起来酸疼。或者睡觉姿势不好，压着啦经络堵塞而造成得肌肉酸疼！希望对你有帮助！

受风了,或睡觉姿势不好

慢慢学吧