人睡觉 自己睡醒和被别人吵醒 有什么不一样？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 00:04:03

自己醒是身体休息够了 不需要休息咯
被人吵醒是强行的。。。身体还要休息！

我觉得自己睡醒，人的精力不一定充沛，反而是有让叫醒好点。
像年轻人正常睡觉时间在78小时左右。但我们在这个时间内能自然醒吗？

自己睡醒了再潜意识里是差不多睡饱了休息够了，而被被人吵醒很可能自己还很困所以很可能会发火