怎样才可以让近视好点

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 16:03:39
怎样才可以让近视好点

教你一个办法。眼睛左、上、右、下、转动20次(一圈为一次)然后右、上、左、下、转动20次,看右、上、左、下、的方向时,头别动,是眼睛去,一天可做2次。还有就是,眼睛累了,往下看自己的鼻子5秒,然后看远处5秒。
用黑豆煮红枣吃!每天都吃一次!我是一名验光员,我都会建议400度以下的朋友用这个方法,效果真的不错!

多坐眼保健操,注意每隔一段时间休息一下眼睛,不要长时间看电脑或某一件东西.