苹果醋可以减肥吗?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/11 22:53:31

我天天坐着电脑前肚子和大腿都是很胖的，朋友推荐了：苹果醋减肥法，说是参考的【珍爱女性健康减肥网】里面的减肥方法，知道的朋友请回答。

应该可以的我还有一个方法讲给你自我感觉很管用我没有刻意节食，但是在每顿饭前都要吃一个梨，就是市面上那种黄金梨这种梨水分多糖份很少，吃完在吃饭，这样我持续了4周了，之前我是130 现在是110 呵呵感觉不错不过看有的书上说饭前吃水果不好，但是为了减肥，不管那么多了，祝你早日成功

江山如此多娇

早上吃得营养一点，中午吃得丰富一点，
晚上少吃一点或者只吃水果和蔬菜，都是不错的。
3.有选择性的吃，多吃些富含维生素类的瓜果蔬菜，
少吃些高热量的食物。

瘦身抓住六个减肥要点月减20斤不反弹#####

可以