吃冰棒会长胖么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 16:39:40
是这样的 我在减肥
但是最近我又好喜欢吃冰棒
不是冰淇淋
是那种硬冰的 比如天冰的玉米冰棒
天冰的绿豆冰棒
还有秘制红豆 冰棒
这些我老是在吃 我一天没有吃饭的 吃一些零零散散的东西就算打发自己了
比如绿豆汤 一个烧麦 久久鸭的豆腐皮和藕片什么的....
但一天吃了好多这种冰棒 睡觉前也吃了
会胖吗?
但是最近我又好喜欢吃冰棒
不是冰淇淋
是那种硬冰的 比如天冰的玉米冰棒
天冰的绿豆冰棒
还有秘制红豆 冰棒
这些我老是在吃 我一天没有吃饭的 吃一些零零散散的东西就算打发自己了
比如绿豆汤 一个烧麦 久久鸭的豆腐皮和藕片什么的....
但一天吃了好多这种冰棒 睡觉前也吃了
会胖吗?
冰棒会使人发胖 还有冰水也是。吃零食也很容易发胖,即浪费钱,也不能达到减肥效果。晚上睡觉前一个半小时尽量不要吃东西。这一个半小时是让为更好的消化食物,人需要休息胃也要休息,若觉前吃东西,就会使胃不停地工作。为晚上的工作速度较慢,会是脂肪积沉的更多,会让人更肥胖。
会,因为冰棒里含糖,吃冰棒多了,也就表示,糖吃的多;糖吃的多了自然就会胖了。减肥期间饭是要吃的,但是不能吃太撑,刚饱就行,不要吃零食,要多锻炼,就像我们班的一个同学的在暑假一气减了40斤,但一开学,一吃含糖的零食,一下又长了10斤。
会的,冰棒中含有糖分,很不利于你的减肥,但是绿豆汤还是可以的。
要减肥,建议你多吃水果,尤其是苹果。
当然会 想减肥一定要戒掉这些
会,热量很高
奶油的会,不是奶油的不会