失眠：谁来救救我的孩子啊！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 12:11:42
我自从生完小孩以后，就患上了失眠症。孩子现在一岁多了，可我还是晚上整宿整修睡不着觉，白天没精打采的，孩子由于我的疏忽大意也跟着经历了几次不幸了，第一次是把热水瓶打翻了，把自己的手脚胳膊都烫伤了，还有一次是我在发呆走神的时候，孩子又把一个玻璃花瓶打碎了，又把自己划伤。
我这睡不着觉的毛病治不好，孩子跟着不知道还要收多少罪呢！谁能帮我这个可怜的母亲，想办法把我这睡不着觉的毛病治好，也是救了我可怜的孩子。

阿姨…你好…这种情况…可能是你心理紧张问题…放松…或者雇佣一个保姆…别让自己神经紧绷…失眠往往都是这些原因…学做瑜伽…早晨尽量早起…去树下做深呼吸…以前我表嫂每天早上六点带着孩子去小区绿化带溜达…这个方法很管用…或者你住乡下去…带着妈妈…去分担带孩子的负担…饮食已清淡为主…多喝粥…祝您健康…孩子快乐成长

安眠药啊

先请个保姆 然后自己调节一下心态 不要太紧张了 睡前喝点牛奶 你老公呢 都不帮你分担点么？或者是孩子的爷爷奶奶 姥姥姥爷方便的话可以请他们帮忙啊