请问糖尿病怎么预防?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 03:03:27

首先您要控制自己的体重,避免肥胖,其次要保持健康的生活方式:避免高糖高脂食品,多食用水果蔬菜等,坚持适当的运动,保持乐观平稳的心态。能做到这些的话,一般情况下,糖尿病就与你无缘了。

肯定是预防并发症最为重要了,其余的生活性的小常识您可定自己就知道了 ,仅以你吃点蜂胶,可以预防效果不错,但是千万买不合格的产品,一定注意批号什么的