如何很好的地从一个小前锋转型到后卫

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 17:09:10
我本来是打小前锋的 但因为身高相对来说不很有优势 所以想要转型请回答人注意以下几点：1. 我身高在后卫来说应该还算不错2. 在后卫中 我有一些力量优势 但局部肌肉的优势不是非常大3. 有中投 远投 瞬间启动加速能力还不错 弹跳也可以4. 运球熟练度不够 过人动作不丰富 传球能力需要加强5. 我想要着重加强 速度 运球能力 过人能力 爆发力 传球能力6. 作为一个好的PG的一些素质我有 比如阅读球场的能力 对队友和对手的观察等等7. 我学校离家大概1200米远 有上坡 下坡 楼梯 上坡比较陡 就是这些 希望回答人不要从其他地方生搬硬套 从我说的这些我的特点和不足 为我量身设计一个转型计划 要能充分利用这每天的1200米加强身体素质 还有球感 特别是控球能力 过人能力和传球能力 谢谢 有什么疑问请说出来 我会补充

首先，要强化自己的控球能力，因为不论是组织后卫还是得分后卫，良好的控球技术是一定要的；其次，要培养良好的球场大局观，现在后卫（不论是哪种后卫）在得分和组织上都要很强，双能后卫才是对手最忌惮的；当然，谈组织，自然有得分，要么来个样样通，像KG和KB一样，什么方式都能把球送进篮圈。要么来个一招鲜，要有一个特别厉害的，不论是突破还是跳投，要无可脾敌。

后卫身体训练，交叉步、急停急起折返跑…还有很多，不一一列举
自报家门，一个PCG全能业余篮球爱好者