拜托！帮我看下这些东西的热量，真心感谢！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/26 03:35:27
桔子1个，燕麦酥1袋，海苔纳豆1袋，芝麻圈1袋，软糖3袋，大枣7颗，小孩酥2块，山渣片2片，山渣卷1个，山渣糕1个，片糕1片
这些是我中午一顿吃的，如果我不需要减肥的话，这些东西会不会导致我发胖？我不是天天都这样吃，只是今天太饿了，吃完后撑得快吐了，并且今天晚上不会吃任何东西了，拜托大家帮我计算下热量，如果不清楚估计一下也可以，拜托！

你没说大小或者重量不好估算啊，比如说燕麦酥，是大块还是小块啊。。。水果热量是很低的，基本一个在100左右吧

一般饼干糕点类的热量很高的，一袋太平苏打都有2000多kj。。。。你就看着算吧