痛经吃什么好点儿

最好别吃水果，别碰冷水，喝姜糖水，多吃一些红色的东西，补血，听老师讲的。

月月舒牌，痛经宝颗粒

晕死，我不是做广告，可是天天看电视，里面的广告播那么多次，我也就记住了。哎。无处不在，万恶的广告啊！

喝点红糖和生姜熬的汤，会有缓解！
另外有种中药叫月月舒的，喝起来效果很好

平时的时候喝点玫瑰花茶.来之前注意保暖,别大量运动