军训时出汗多，喝水不怎么多，拉尿少，很多人都是这样

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 07:24:59
一天拉才1次，军训时出汗很多，拉尿少，正常吗，但是一拉起尿就会很浓，尿很黄，不知道怎么办

这是正常的现象,因为水份都在汗液中流失了,尿液自然会减少.在运动多的情况下,特别是天气炎热的时候,要注意补充水份.

你要多喝点水啊

正常，多喝水

狂喝水

正常正常

汗水出那么多，太阳暴晒。喝的水要么出汗了要么蒸发掉了

还是要大量喝水