总是生气怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 14:49:29
我感觉自己太敏感了，经常因为很小的事情生气，一天情绪波动很多次，我该怎么办？怎么调整？

心放宽点吧`.你自己都说因为一些小事生气.竟然是小事就不要放在心上.再说男孩子为点小事老生气.别人会认为你是小心眼. 你生气自己不仅心里难受.对别人一点影响都没有 何必呢`。