请问如何锻练踢球时大力轰门的力度，就是所谓的脚力？

根据自己的体型作出合适的调整
我不属于强壮一列 但是轰门也很大力 加大腿的摆幅 射门前的最后一步要尽全力迈到最大 腰部和手臂力量注意协调
姿势对了 肌肉群配合好 与球的接触面正确 爆发力 没理由轰不出来
楼主误区 大力轰门不是脚力
同等条件下 摆幅越大 加速度越大 球的德力量也就越大
楼主出了要锻炼腿部肌肉以外 还要针对腰腹肌和背阔肌进行训练 还有发力腿的前后摆幅 前后摆幅只要针对性的练习最后一步就可以了 尽量保持最大步伐 步伐大了 摆幅也会获得提升 同时注意保护支撑腿 特别是踝关节

首先要练习爆发力，这是关键，增加摆腿的速率，练习高抬腿。加大腿部力量练习。练习时注意用比较重的那种球，腿上绑沙袋。技术很重要，准确的掌握击球部位。我就是个重炮手，就是这样练的。