蜂蜜中加什么助眠

泡点薰衣草花茶吧 里面加点蜂蜜，薰衣草有缓解压力帮助睡眠的作用！
而且枕头里放一小包薰衣草也很好！
我现在就正在喝薰衣草和玫瑰花茶，玫瑰花茶有美容的功效！

2楼说得对，蜂王浆帮助睡眠是很不错的，最好加点蜂胶一起吃，事半功倍
选蜂产品请认准汪氏蜜蜂园

泉州晋江莲屿金坑养蜂场王师傅说:还是吃鲜蜂王浆效果最好;蜂王浆的作用:提高人体免疫力.抗逆力和新陈代谢能力.调节内分泌.提高造血功能.软化血管.促进生长发育.促使受损细胞再生.抑菌抗菌.防癌抗癌.抗辐射等多种功能。临床应用:急慢性各种肝炎.胃炎.胃及十二指肠溃疡.食欲不振.消化不良.浮肿.脾胃虚弱.肺结核.肺气肿.急慢性支气管炎.感冒.呼吸道感染.胆襄炎.冠心病.脑血管疾病.贫血.高血压.低血压.白细胞减少症.血小板减少症.神经衰弱.失眠健忘.眩晕.头痛.神经痛.癫痫.老年痴呆症.神经官能症.神经功能失调.泌尿道感染.肾虚.肾炎.肾结石.膀胱炎.前列腺炎.前列腺增生(肥大).男女性功能障碍.不孕症.精亏肾虚.月经失调.经痛.产后体虚.更年期综合症.各种癌症.肿瘤.红斑狼疮.糖尿病.风湿病.关节炎.急慢性胸膜炎.佝偻病.小儿发育不良.口腔溃疡.扁桃体炎.咽喉炎等疾病有很好的治疗和辅助治疗作用。鲜王浆要直接到蜂场现取,活性成份高.大泉州找我吧！
。

蜂蜜改善睡眠不是很好，建议改吃蜂王浆！！蜂王浆改善睡眠很不错！