大脑很难静下来,总是想着事
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 21:08:09
当你大脑和心理平静不下来的时候,你可以适当的运动来减少你的“胡思乱想”!
其实很简单,按摩劳宫穴,泉涌穴,百会穴,闭着眼睛练习金鸡独立,具体怎么练,建议参考《求医不如求己》金鸡独立法
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 21:08:09
当你大脑和心理平静不下来的时候,你可以适当的运动来减少你的“胡思乱想”!
其实很简单,按摩劳宫穴,泉涌穴,百会穴,闭着眼睛练习金鸡独立,具体怎么练,建议参考《求医不如求己》金鸡独立法