最近总是看言情小说，而且注意力不集中，很粗心，总是前面做的事情，一转眼就忘了！

用手机看的吗？那就换个只有打接功能的手机，用电脑，如果是用电脑看的话，就尽量少用电脑。我不是专业人士，但这招在我高三的时候很管用。

这和看言情小说没什么具体关系的吧口胡！
楼主难道你言情小说成瘾了－ －？
既然工作了那就少看点吧⋯⋯那书没什么太大的好处的⋯⋯
注意力的问题难道是睡眠不足？还是不适应？

既然你参加工作了,那么你—定是生理发育完全的成年人了.你经常看言情小说,且导致你精神晃忽,那么说明你心中—定很渴望恋爱.是因为没交女朋友还是和女朋友感情不好?这个问题已经严重影响你的生活工作.要尽快把你的感情处理好,至少要把心态摆正.

上班时间不看，下班看啊。

多做些别的事情，来分散你对言情小说的注意力。慢慢习惯就好了。