胳膊和腿晒黑了怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 15:13:16
暑假的时候去学车，穿的短袖短裤，结果把胳膊和腿晒得黑的惨不忍睹。
我本身的肤质是偏白的，现在的后果就是非常非常明显。。

有什么简单的方法可以帮助恢复的？
我现在在学校里，那些困难以及要运用到冰冻的东西都不方便阿。。。

除了用牛奶洗，还有什么好的方法吗？

PS。以后夏天要学车的MM，千万别穿短裤阿，我现在简直后悔莫及。

首先，不要在出去晒太阳了，就算要出去也必须涂防晒霜，穿防晒衣，不要买那种很便宜的小店铺里的防晒衣，那种衣服没有防晒作用，要正规店里的纺晒衣服，
其次，胳膊和腿晒黑，可以多亲洗，把你没美白脸的产品分给你的胳膊，多给你的胳膊营养敷黄瓜，便宜又实在。
再就是吃，多吃西红柿，西红柿对晒后修复作用很好，平时不要吃重颜色的青菜，比如芹菜，茄子，那些吃了增加黑色素

有时间自己动手做面膜，经济还实惠！

冷牛奶冰敷

将牛奶放入冰箱的冷藏室中，在4℃-10℃的温度下冷藏，这种温度的牛奶最适合做冷敷。将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。如果没有冷藏牛奶，也可以用牛奶兑凉白开进行冷敷。用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。

专业点评：晒伤是皮肤的急性炎症，对于没有破皮的晒伤，冷敷是很有效的处理办法。日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，这样可降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好。

希望能帮到你！！

多吃番茄··补充维生素···
有条件的话最好每天吃维生素E··
VE是美白的··
少吃芹菜 香菜这一类的感光蔬菜··会造成黑色素堆积···
还有就是酱油少吃···

柠檬水+珍珠粉 晚上抹
西瓜汁做个膜，也很好使

多吃西红柿