如何消除生气

是的，轻微强迫症。
转移你的思考方式，比如你想这样是在锻炼的神经，往好的一方面想。换种理解和思维方式！把难过，悲伤等等不好的因素转化为对你有利的方向。天将降大任与你。另外从对方的角度出发，凡事把自己利益往后放放其实就没有任何问题了，坚持下去你身边的也会改变对你的态度！

你好，我认为不是什么心理问题，说明的是你很在乎那件事，可以说你应该是个负责任的人！！！当然我还是和你谈谈“怎么办”把！首先我们人生肯定是一个曲折的道路（相信你应该明白），有无数的挫折，无数的坎需要我们努力，坚强的度过，当然就需要我们对待任何事情尽量保持一个“平常心”，理性的从各个角度去分析事情的发生，（世上没有绝对的好，也没有绝对的坏，所以要多角度分析），生气首先是你对自己的一个不自信，这也会伤你身体，所以送你几句话把“开心也是一天，不开心也是一天，为什么不天天开心呢”“努力不一定成功但放弃一定失败……”
加油哦！！！