静坐时无法把双腿掌都向上搭在另一只腿上怎么办？

静坐是修心，是安心，是静心，而不是搬弄腿脚。

能盘就盘，不能盘就散盘，或舒适地分腿坐着。

大人双盘是需要刻苦训练才能做到的。

南无阿弥陀佛

那只是坐禅的一种坐法，叫双盘坐，又叫跏趺坐，这种坐姿因为利于全身血气循环，所以容易入定，长时间坐的话腿不会僵硬
如果你坐不来的话可以单盘啊，一只腿放在另外一只腿上也可以啊
坐禅最主要的不是盘腿，而是收摄身心，不要打妄想，不要睡着，身板要挺直
特别有的人打坐的时候喜欢观想，在打坐时见到各种景象，还有见到佛菩萨的，这样很容易入魔的
坐禅的人一般参话头的比较多，就是悟一些佛理

练功还怕苦 压腿先 最好把腿上的肉减下来 最开始脚疼 最好的办法就是拍一拍

这个没事，不必太过执着姿势
当然能双盘还是很不错的，可以不断的锻炼朝这个方向努力
我也盘不上去，一个脚都上不去
看过讲静坐的书，双脚都盘叫双跏趺，单脚则叫单跏趺，并且特意说到了盘不上去也没事，不是什么原则问题
我参加静坐打坐，都是两腿交叉盘腿坐，感觉也非常不错

能盘起来是最好的，不断努力吧，看你想不想了，想的话就能有办法，而且有过程，要坚持，不付出怎么能够轻松地盘起来？但是也不能急，你在努力和坚持就行

没事啦！双盘单盘都行，右腿在上称为金刚坐，左腿在上称为如意坐，看你那边顺，实在不行老太太炕头坐也行！不用太拘泥于形式，坐在椅子上和站桩都可以！