怎么消除这种在人面前就紧张，恐惧的心理

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/26 00:59:04
天生的，强生的，想彻底改变，想不要这么悲观，想摆脱高傲冷漠的印象。

哎

多接触

多交流

多说话

多活动

多运动，促进血液循环，改善心功能，平时饮食清淡，也要注意心理平衡。或者你多和别人交流，习惯了就好。

你都可以"高傲冷漠",还会在人面前就紧张，恐惧的心理?

我也想知道方法、我连老师回答问题 也紧张到答不出

那就勇敢的面对一切，什么事情都源自于习惯。