大概三年没长高了…

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 16:39:47
我是91年的男生，大概三年没长个子了，平时吃的也不差，父母不算矮，怎么我才一米六八？主要是大概三年没长个子，怎么回事？

不用担心 发育到22岁
能长的就会长 或许你晚熟？

你这年纪应该不会再长很多了.身高跟遗传有很大的关系,但后天的也不小,从小爱运动的跟不运动的比最多就差十公分.
因为运动时加快血液循促进身长激素的分泌所以运动是很重要的!
另外人在一天中晚上时身长激素分泌最为旺盛,而晚上9点_11点时睡眠质量最佳,身长激素分泌更旺盛.
还有就是心情、压力等不良的情绪都会有负面影响·
根据以上三点：1.多运动(推荐篮球、羽毛球)
2.保证充足的睡眠
3.保持良好的心情
特别是要多运动,这样坚持长到1米7几没问题的.

注意营养补充,适当运动,心理也要平衡!

应该不用担心，迟早会长的。还要多运动。

可能是没运动

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