路走多了或站久了膝盖会疼

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/18 00:54:51

为什么我路走多了或者站久了膝盖里面会疼今年去爬庐山回来睡觉疼死了以前就一直这样了我本来以为一直别人说走的路多了脚疼和我一样是膝盖疼呢现在才知道不是

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

我和你一样也是，是缺钙。补点钙就好了。我的腿处于一种形式久了动一下也会痛。

你呀傻币吧！什么干多了，不痛，腰还痛呢