考试的心理素质

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 12:14:04
我今年上初三，我考试时总会突然想起别的事情，比如说一首歌总会在我脑中响起，或者是总想起发生的一些的事，说的一些话，无法集中精力，而那时，我就出现紧张状态，看题很快，需一定时间才能平静下来，就恢复正常，请问这是我的心理素质不强吗?【考试前我一直不紧张，考题也不难，我也能做出来。】【这种情况在平常小测验出现次数多，大型考试也会有这种情况，只是比较少】但是我小型测验我准备也很充分，也很重视啊。
都是考了一段时间才出现这种情况，在考了一段时间之前并无出现紧张状态。
但我做其他事时，注意力很集中，班里纪律不好的自习课，我同样不受任何影响。而第一次出现这种情况大概是初二才发生，史无前例，当时的坏境就是普通的考试环境，即小测验。

我考试的时候也会开小差啊，同病相怜啦
不过在刚开始的时候我就会马上收回来，提醒自己，那样会好些
现在咱上大学了就开得厉害了，因为我想着我手里的纸条了，嘿嘿···
你在考前做好考前准备，卷子发下来先浏览一下卷面，最卷子有个大致的了解，然后从头到尾，从易到难，一一的下去，这样时间安排紧凑一点，那样就没多少空时间想别的了
祝师弟（妹）你成功

这叫过于放松，紧张不起来，这些题可能对你来说太容易

这是心理素质不过关的表现，也是自制力不足的表现。

正常 当你十分看重自己的成绩或是你的家人严厉要求你考好的时候 你的 压力会增长很多很多 同感同感

除了考试时有此情况，平时做其他事情有过类似情况么？
仅从你的描述，如你所说，确实和注意力有关，但希望在保证私密的情况下提供更多的相关情况说明。
能说说第一次出现这种考试情况是什么时候？当时环境如何？