我肺活量很高,为什么跑不快

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 17:22:01
好像是四千多吧,可就是跑不快

楼主说的是短跑还是长跑?如果是短跑的话,肺活量没啥用的,更多的是先天条件决定的。向100M这样的短距离跑,运动员呼吸的不多的,几乎可以说是无氧运动了。
如果是长跑的话,肺活量仅仅能表示你肺泡的弹性,只能说这是练好长跑的一个有利条件,担不是决定条件,关键还是要多跑,长跑是可以练出来的,坚持跑的话肺活量还会长。