上课注意力集不了中怎办?

人是不能长时间集中注意力的。
如果上的是自己喜欢的课程，因为有兴趣，集中的时间会长一些。如果不喜欢的课程，估计整堂课也就能集中10分钟左右。
上这样的课的时候，最好提前做好预习，然后在课上，选择老师讲解自己不会的地方的时候注意听，其他时候可以适当放松。虽然不能整节课都精力集中，但上课的效果还是不错的。
另外，课间时间最好别继续用功。课间时间哪怕无事可做，也要想办法让自己放松，能玩一玩就最好了。这样在下节课的时候更容易集中注意力。

主要是营养跟不上，大脑供血不足引进，肝火上冲使你想睡的原故。采用排毒泄火。才能解决问题

听不进去啊
自己看书学吧

主要是营养跟不上，大脑供血不足引进，肝火上冲使你想睡的原故。采用排毒泄火。才能解决问题

额，有一个办法，那就是副科睡觉，我认为主科睡觉就是自杀。副科随便睡，反正可以复习，主科老师讲的都是重点