我总是喜欢折磨自己，我该怎么办呢

不知道你怎么折腾！好的折腾是一种自我突破。时间长了就是林肯第二了。

M倾向？如果不影响正常生活，其实无所谓。人的内心多少都有些S、或M的倾向，这和好吃甜好吃酸一样，无所谓的。

如果自觉过度的话，建议去看心理医生，进行正规治疗。毕竟如造成过度上海，就不单是心理层面的问题了。

如果你说的是心理，比如喜欢追求很难的挑战，比如爱上一个不爱自己的人之类的问题，那只是个人选择，自己觉得好，就好。。

精神压力所致，看看心理医生。我想说的几句话，我的心得，就是不要老和自己的内心较真，相信这是生理上的变化导致的，和激素的失调有关系，最简单的办法就是每天跑步半个小时以上，坚持