补习生活很艰苦.我每天早上起来都感觉很渴,只想喝冷冰冰的水,这是怎么回事呢?要怎么解决这种情况?

这是上火了，但要注意千万不能喝凉水，早上起来一定要喝温水，否则会引起肺气虚，容易导致过敏性鼻炎，体质变寒。

所以一定要注意，更不能吃冷饮，白天可多吃一些瓜类水果，这些是偏寒的。

喝水没啥坏处，你想喝就喝，
我每天早上起来也大喝，喝完就去便便，
多排毒。
你别太紧张。