吃玉米长肉么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 02:22:07

不会的,因为玉米属于粗粮,含有大量的纤维素,吃了容易产生涨腹感,而且可以预防便秘,帮助排毒,玉米不容易消化,其淀粉在胃里停留的时间较长,不容易产生饥饿感,而且玉米含有大量的维生素E,吃了还可以美容,我觉得玉米是最好的美容和减肥食物。而且吃玉米需要大量的咀嚼,不仅可以瘦脸,还可以消磨时间,不会想着吃零食。

当然啊!