最近眼睛很肿

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 16:12:52
自从开学以来，每天早上起来我的眼睛就肿了。我用过很多方法比如冷热交替敷眼，或者是晚上不喝水，但早上起来都比较肿，比且眼睛很酸胀困倦。到了晚上学习时十一点多左右眼睛会更肿，很酸困，影响学习。我每天晚上十一点睡，六点起。开始会以为是睡得太少，但是周末睡得多了些，连双眼皮都会变肿。请问这是什么原因？能帮我提些有效的建议吗。谢了！

眼睛肿跟睡眠有关系吗？应该没有太大关系
有的人吃饭就喜欢多盐，很咸很咸照样吃，吃完后喝一大杯水解渴。这习惯其实不好。其实人体体液浓度是在一个范围内的，所以如果吃的盐多，那身体里储留的水就会多，尿同时变少。势必会水肿。

眼皮是最容易水肿的地方，所以经过一夜的衔接很多人早晨起床看到自己的眼皮肿了。

建议少射入盐，吃饭的时候选择含盐少的食品再吃。

是不是水土不服啊？

最好10点半睡 如果偶遇必要11点睡 那么别天天那样 偶尔给眼睛放假 肿？去看看病吧