18岁手淫。。。控制不住啊

建议用精神转移法，同时找个女的天天陪你

没事的

哎，看来你和我遇到同样问题了，嗯～或许比我还好点，我12就开始sy了，现在状态比你还严重点，全天无力，心烦，对女人冷淡，还进入了传说中的亚健康状态。
对于这样的问题，我专门进行过研究与实验〔没办法我也很苦恼〕，最后找到了个比较好的方法。
首先，一定要克制住sy的习惯，每天熬夜熬晚点，顺便喝点牛奶〔安神〕，躺在床上就睡觉别看小说〔切记〕远离一切淫秽，实际上像我们现在的情况基本没有太多欲望完全成为一种习惯但一遇到欲望就会加剧这种习惯。
之后，就是要注意心烦的问题，我解决这问题是依靠听音乐和写诗歌来缓解〈因为我喜欢〉这样效果很好，特别是写点诗或文章，这样总能排泄一些烦躁。
再有就是根据我的经历，虽然对女人没兴趣，但是还是会不由自主的看她们的……〔大家心里知道〕然后就想入非非，遇到这种情况要有意识的拉回目光和思维，虽然很难，但总有几次能行，寥剩于无吧。
最后对解决主要问题〔sy＋心烦〕的强制办法还有一个，就是不要孤身一人，带个伴，晚上能集体群居最好〔如住校〕这样就能完全避免，不过条件有比较难凑。
哎，但愿你早日恢复吧，最近我坚持了一段时间效果不错，但如果再次接近淫秽迅速复发的概率为100%，好了朋友，做为同样的我们，我也只能教你这些方法了，毕竟我自己的也尚未解决，让我们共同努力吧。

ni你这样下去对身体十分有害的。

少看黄的

“从15岁就开始手淫了。每天都1 之2次”，是多了点。关于SY的次数和频率问题（也就是说多长时间做一次），没有更多的人研究过，这方面的资料也无从查起，不过，我可以给你提供人的性交次数的资料：就性生活次数而言，不同人种，不同地区，不同社会文化背景，以及年龄、健康状况和心理状态不同而差别很大。有的新婚夫妇，可以天天作爱，而新婚之夜，连续做4-5次。男子性生活的次数一般随年龄的增长而逐步减少，有人统计过：22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次，50岁以上，则降到1月1-2次。 从生理上来讲，无论男女，年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，不必考虑隔了多长时间。只要第二天精神饱满、身心愉快就行。如果在