膝盖附近酸

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 10:32:04
是膝盖上面点的大腿感觉有点酸，不知道为什么，感觉不大有力气，但是我喜欢打球，打球的时候又没有酸的感觉，这是为什么。是不是要吃点什么

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

补点钙，如果是偶然打球的话那就正常了，因为偶尔的运动会腿酸的