家庭主妇怎样调节好情绪？活得快乐与自信！

大体是，既然经济不独立，肯定是依赖别人的，那基本上没有发言权了。不是说家庭劳动不是付出，只是说，中国的家庭，呵呵，一般把家务不当成“工作”，充其量是“奉献”，对于一个女人来说，传统观念里，“奉献”是理所应当的，所以这种不对等也是肯定会有。

建议不要总是把精力总放在家里面，家里面的活没有干完的时候，所以如果不知道放松自己，会非常疲劳，身体是其次的，主要是心理上得不到认同。可以合理安排下时间啊，上午买菜收拾下房间，下午逛街喝茶看电影什么的，多做些“女人”应该做的，少做些“主妇”要做的，自己尊重自己、善待自己，男人才会珍惜。

学习，用中国特色理论体系武装自己，学的多了，进可攻（工作），退可守（不会被别人看不起），没事炒炒股也不错。总之，学习让人变得充实。

学习永远不会错！！！

女人经济不独力，两个人在一起永远不会觉得公平。

做些自己的喜欢的事情，听听音乐了