早上起来肚子饿，吃什么最好

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 04:47:53

每天早上起来肚子很饿，先吃点什么好，因为早饭还没烧好
貌似牛奶不能空腹喝

去超市买些酸奶，饼干或沙琪玛之类的东西，以后备用哦。

人们感觉到饥饿的原因是能量的消耗，也就是缺少葡萄糖，所以吃一块儿糖或巧克力是最顶饥饿的。

吃些有营养的.如牛奶.早上吃的好.中午吃饱.晚上吃少

士力架+牛奶