没有安全感，还很自卑，谁能帮帮我？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 12:46:32
我是个24岁的男人，从小到大性格就比较内向，不太会说话，胆子也小，不爱运动不喜欢交朋友。向来都是独来独往，到现在的我心理很没有安全感还很自卑，也比较孤僻，经常受到情绪的刺激和伤害。到现在还没有完完整整的交过一个女朋友。心灵总是找不到寄托。安全感从来就缺乏，因为我胆子很小害怕被别人欺负，如果有女朋友的话我还真有点害怕保护不了她呢。有时晚上睡觉的时候梦见自己被坏人欺诈就会很害怕，我最害怕的就是这种梦境，梦境中的自己才是真实的自己，你们说我是不是很没有安全感呢？自卑是这几年才有的，我没什么本身没钱家里条件又不怎么好，可能是我太有责任感还是？比如我想交一个女朋友的话，我总是觉得自己配不上别人，总是觉得自己这不行那不行，总感觉自己有好多好多的不足的地方。不知不觉就自卑起来了。我喜欢孤独那是因为孤独的时候可以忘记真正的自我，也是自己一直在逃避。象我这样的人有谁能帮帮我，我要怎么做才有安全感不自卑？

我觉得你的一切表现都是因为你对自己的不自信，还有性格，其实你也不必太苦恼，毕竟每个人都不同，首先你要学会接受自己的一切，每天早上起来在心里对自己说;“我是独一无二的”，对着镜子微笑，对自己暗示每天都是新的一天，新的开始，不要总是想别人会怎么看待自己，别人会不会觉得自己会没用，你要做的就是相信自己，自己开心就好。
感觉到你不自信的另一个因素就是你到现在还没有交过女朋友，因此而给自己下定义，认为自己比别人差，没别人有能力，所以才没有女生喜欢自己，我觉得现在女生会比较喜欢自信的男生，更有安全感。所以你首先要做到的就是增加自己的自信，只有自己爱自己，才能得到别人的爱，自己都不爱自己，又凭什么去得到别人的爱。
多交朋友，把心放开一些，你会发现身边的一切其实是充满色彩的，有机会就和朋友聚聚，其实朋友可以为你的生活增添很多的色彩。有空的时候可以多出去运动运动，身体更好了，心情也会更好些。
要相信每个人都有自己的优点和缺点，不要总是想着自己的不好的地方，家里条件不好也没关系啊，你是有责任感的男人，只要自己有上进的心，对生活充满热情和信心，相信会有好的女生能看到你的魅力，希望你早日找到你的天使，加油哦~

放开手，去寻找，只要自己喜欢 ，就一定要成功，

跟我好像哦，不过我是女生应该比你好些，比你的自责少一些
我也不知道该怎么办啊
只能寄希望与转世投胎了

不知道你是在什么样的环境中长大的，现在也不是重点。重点的是想想为什么自己要自备，原因是什么。是心魔还是别的？如果是因为你的家庭条件和自身条件不好的话，那大可不必。因为这些情况都可以通过你的努力来改善的，并且社会上还是有真诚的朋友，他们交朋友不在乎对方的条件，只要你是值得交的人。还有，如果你觉得你自身的条件保护不了你的女朋友，要是外在条件的话，可以多去健身，锻炼身体，多长点肌肉，不仅帅气还提高心理素质。这样你女朋肯定会觉得比较有安全感的。要是你心里导致胆怯，没有安全感，希望你多去通过一些户外运动来锻炼的心理素质，例如爬山之类的，这样的锻炼不会有太大的伤害而且还能对你有很大的帮助。试想一下，通过的你的努力之后，不仅经济条件也有所改善，外在条件也得到改善，那你还有什么可自卑的呢？

做人就是要自信，自信什么事都会成，好运会一真伴着你

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